Лунный календарь стрижек на сегодня, 22 декабря 2015 года. Прически и рекомендации по уходу за волосами

 
Календарь стрижек на 22 декабря 2015
фото: kloppex.ru
 
 

Не пропусти!

До 14:19 — Очень удачный день для стрижки, воспользуйтесь им, чтобы улучшить не только прическу, но и судьбу. Окрашивать волосы хорошо в сочные теплые оттенки, краска будет держаться долго. После 14:19 — Волосы хорошо отзовутся на ежедневный и лечебный уход. Со стрижкой и окраской лучше повременить, чтобы не привлечь неприятности в свою жизнь.

Дата свадьбы

Ответь на несколько вопросов о себе, это не займет много времени. В итоге ты получишь не только точную дату своей свадьбы, но и имя жениха.

Пройти тест!

Чем нужно питаться

Нужно употреблять в пищу продукты, насыщенные следующими витаминами и веществами:

Витамин В9 содержится в орехах, ячмене, овсянке, твороге, свежих овощах, тыкве, гречке;
Витамин В5 находится в бобовых, орехах, икре;
Витамин В3, его содержание высоко в яйцах, моркови, брокколи, сырах, помидорах, финиках. И в травах: петрушке, щавеле, женьшене, ромашке;
Витамин В1 находится в морских водорослях, цельных злаках, печени, пивных дрожжах, мясе;
Витамин В2, его много в овсянке, зеленых овощах, гречневой крупе, молоке, яйцах;
Витамин Е, которого много в соевом, оливковом и подсолнечном масле, грецких орехах и фундуке, в кешью, фасоли, овсянке и печени;
Витамин А, которого много в облепихе, моркови, щавеле, шиповнике, абрикосе, черемше, калине, брокколи, перце, луке зеленом, салате, зелени петрушки, тыкве, томатах;
Витамин С, он содержится в цитрусовых, дыне, смородине, малине, томатах;
Железо, йод, кремний, селен и фосфор. Этих элементов много в свежих овощах, фруктах, рыбе и телятине.

 
 
 
 
Комментарии для сайта Cackle