Рождественский пост 2014–2015: Календарь питания

 
Рождественский пост 2014–2015: Календарь питания

Не пропусти!

В 2014 году Рождественский пост начинается в пятницу, 28 ноября, и продлится до вторника, 6 января. Рассмотрим календарь питания на весь период Рождественского поста.

Первая неделя, 28 ноября — 4 декабря

Пятница, 28 ноября, — сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Суббота, 29 ноября, — пища растительного происхождения в отварном виде с растительным маслом, рыба.

Воскресенье, 30 ноября, — пища растительного происхождения в отварном виде с растительным маслом, рыба.

Понедельник, 1 декабря, — вареная растительная пища без масла.

Вторник, 2 декабря, — отварная пища растительного происхождения с растительным маслом.

Среда, 3 декабря, — сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Четверг, 4 декабря, — пища растительного происхождения в отварном виде с растительным маслом, рыба.

Вторая неделя, 5—11 декабря

Пятница, 5 декабря, — сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Суббота, 6 декабря, — пища растительного происхождения в отварном виде с растительным маслом, рыба.

Воскресенье, 7 декабря, — пища растительного происхождения в отварном виде с растительным маслом, рыба.

Понедельник, 8 декабря, — вареная растительная пища без масла.

Вторник, 9 декабря, — отварная пища растительного происхождения с растительным маслом.

Среда, 10 декабря, — сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Четверг, 11 декабря, — пища растительного происхождения в отварном виде с растительным маслом.

Третья неделя, 12—18 декабря

Пятница, 12 декабря, — сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Суббота, 13 декабря, — пища растительного происхождения в отварном виде с растительным маслом, рыба.

Воскресенье, 14 декабря, — пища растительного происхождения в отварном виде с растительным маслом, рыба.

Понедельник, 15 декабря, — вареная растительная пища без масла.

Вторник, 16 декабря, — отварная пища растительного происхождения с растительным маслом.

Среда, 17 декабря, — сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Четверг, 18 декабря, — пища растительного происхождения в отварном виде с растительным маслом.

Четвертая неделя, 19—25 декабря

Пятница, 19 декабря, — сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Суббота, 20 декабря, — пища растительного происхождения в отварном виде с растительным маслом, рыба.

Воскресенье, 21 декабря, — пища растительного происхождения в отварном виде с растительным маслом, рыба.

Понедельник, 22 декабря, — вареная растительная пища без масла.

Вторник, 23 декабря, — отварная пища растительного происхождения с растительным маслом.

Среда, 24 декабря, — сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Четверг, 25 декабря, — пища растительного происхождения в отварном виде с растительным маслом.

Пятая неделя, 26 декабря — 1 января

Пятница, 26 декабря, — сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Суббота, 27 декабря, — пища растительного происхождения в отварном виде с растительным маслом, рыба.

Воскресенье, 28 декабря, — пища растительного происхождения в отварном виде с растительным маслом, рыба.

Понедельник, 29 декабря, — вареная растительная пища без масла.

Вторник, 30 декабря, — отварная пища растительного происхождения с растительным маслом.

Среда, 31 декабря, — сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Четверг, 1 января, — пища растительного происхождения в отварном виде с растительным маслом.

Шестая неделя, 2 января — 6 января

Пятница, 2 января, — сухоядение(потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Суббота, 3 января, — пища растительного происхождения в отварном виде с растительным маслом.

Воскресенье, 4 января, — пища растительного происхождения в отварном виде с растительным маслом.

Понедельник, 5 января, — сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Вторник, 6 января, — следует воздерживаться от пищи до первой звезды.

 
 
 
Комментарии для сайта Cackle