Гороскоп здоровья на 4 октября 2014

 
Гороскоп здоровья на 4 октября 2014

Не пропусти!

Вам необходимо ввести в рацион продукты, которые содержат йод ,и ограничивать количество выпитой воды. Да, хоть мы и часто повторяем о том, что пить нужно много, но не стоит переусердствовать. Возможно, стоит проверить щитовидку.

Ну а если вы желаете регулярно следить за своим организмом, то вам также стоит прочитать наш гороскоп здоровья на октябрь 2014.

Физическое здоровье укрепит упражнение для живота. Для этого нужно стать на четвереньки, напрячь живот и медленно выдыхать. На выдохе втягивайте живот в себя.

А вот моральное здоровье укрепляйте, слушая любимую музыку. Выбирайте только быстрые и веселые песни, которые не имеют тягостных ассоциаций.

 
 
 
Комментарии для сайта Cackle