Гороскоп здоровья на 5 октября 2014

 
Гороскоп здоровья на 5 октября 2014

Не пропусти!

Прочитав гороскоп красоты на сегодня, вы сможете научиться более грамотно следить за своей внешностью и точно знать, как привести себя в форму.

Слабое место в этот день — спина. Избегайте сильных нагрузок, обратите внимание на позу, в которой спите и делайте специальные упражнения. В частности, если вы работаете за компьютером, не забывайте каждые полчаса делать разминку.

Ну а если вы желаете регулярно следить за своим организмом, то вам также стоит прочитать наш гороскоп здоровья на октябрь 2014 года.

Физическое здоровье укрепит зарядка. Помните, что главное — качество, а не количество. Даже десятиминутная разминка может быть очень полезна, если хорошо постараться. Акцент делайте на статических активных упражнениях, которые заставят вас попотеть.

А вот духовное здоровье укрепит маленький (или даже большой) праздник. Соберитесь с друзьями, посидите в любимом месте, пообщайтесь о чем-то приятном, съешьте любимый десертик или выпейте бокал хорошего красного вина.

 
 
 
Комментарии для сайта Cackle