Гороскоп здоровья на 1 ноября 2014

 
Гороскоп здоровья на 1 ноября 2014

Не пропусти!

Сегодня мы советуем начать день по методам Аюрведы. Проснувшись, выпейте большой стакан питьевой воды, так как это стимулирует ваши силы и кишечник, нормализует стул.

Затем стоит принять с головой душ, так как это очистит тонкое тело ума и праны. Затем выполняйте статические упражнения. Например, хатга-йогу.

А лунный календарь сновидений от fatelines.net поможет вам каждый день находить для себя правильные советы для улучшения своего здоровья, ведь сон и здоровье очень взаимосвязаны.

Почистив зубы, прополощите ротовую полость кунжутным маслом, тщательно пропуская его через зубы.

Вечером принимайте теплый расслабляющий душ, помойте стопы и прополощите чистой водой глаза. А перед тем как лечь спать, прогуляйтесь пешком пятнадцать минут.

Ну а календарь благоприятных и неблагоприятных дней станет вашим надежным помощником на каждый день в ноябре 2014 года.

 
 
 
Комментарии для сайта Cackle