Общий гороскоп здоровья на 27 ноября 2014

 
Общий гороскоп здоровья на 27 ноября 2014

Не пропусти!

Гороскоп здоровья на ноябрь 2014 поможет каждый день находить ответы на вопросы о хорошем самочувствии. Уже совсем скоро выходные, осталось сделать последний рывок. Вместе с тем, в пятницу как раз чаще всего и начинается приступы стрессов и головных болей.

Тем более в этот день очень многие подвержены приступам мигрени. Причина ее появления может быть абсолютно разной: стресс, усталость, затхлый воздух. Если вы чувтсвуете себя уж очень плохо, нужно в срочном порядке превратить работу и дать себе немного отдохнуть. Если есть такая возможность, нужно принять слегка теплый душ так, чтобы вода омывала голову, волосы.

Кроме того, вам срочно нужен свежий воздух. Выйдете на прогулку, а в это время проветрите рабочее помещение. Но не торопитесь пичкать себя таблетками, так как вы попросту можете к ним привыкнуть, и уже это привыкание потом будет вызывать головную боль.

Заварите себе чай с мятой, пустырником, ромашкой, валерианой. Он поможет расслабиться. Табу — растворимый кофе, который может временно снять боль, но потом заставит вернуться ей с новой силой. Кроме того, причиной головной боли может стать и давление, потому не забывайте контролировать его.

 
 
 
Комментарии для сайта Cackle