Общий гороскоп здоровья на 18 декабря 2014

 
Общий гороскоп здоровья на 18 декабря 2014

Не пропусти!

Гороскоп здоровья на декабрь 2014 поможет вам сориентироваться и каждый день быть готовым к любым испытаниям и трудностям. Обратите внимание на свои зубы. Сегодня очень хороший день для того чтобы перебороть свои внутренние страхи и все же посетить дантиста. Это менее страшно, чем в раннем возрасте лишиться возможности грызть яблоки и лакомиться шоколадом.

Кстати о последнем, от сладкого сегодня лучше бы отказаться. Если уж невтерпеж, то добавьте в чай мед или же съешьте одну плитку черного шоколада. И то за несколько часов до сна. Кроме того, не отказывайте организму в кальции. Только не сгребайте его с полок аптеки! Таблетированый кальций не сильно порадует ваши косточки и зубы. Лучше зайдите в молочный отдел или съешьте орехов. Кроме того, отлично улучшат организм сухофрукты и рыба. Лучше всего приготовить ее на пару.

А вот физическое здоровье в этот день укрепляем с помощью занятий бодифлексом. Очень часто можно услышать о его вреде, но если не переусердствовать и быть осторожным, то он принесет немало пользы. Он не только поможет в быстрые сроки улучшить фигуру, но и имеет обще-оздоровительный эффект и поможет держать себя в тонусе.

 
 
 
Комментарии для сайта Cackle