Общий гороскоп здоровья на 28 декабря 2014

 
Общий гороскоп здоровья на 28 декабря 2014

Не пропусти!

Для того чтобы вы каждый день не раздумывали над тем, как укрепить свое здоровье, смотрите гороскоп здоровья на декабрь 2014, который подскажет, как бороться с рисками и проблемами текущей недели. Ну а что же касается этого дня, который приносит новые вызовы?

В это день не стоит мучить себя диетами и сильными физическими нагрузками. Да, перед праздниками всем хочется выглядеть хорошо и подтянуто, но сегодня вам нужна энергии, а тело не готово к сильным физическим «пыткам» а тренажерном зале.

Читайте также: 

Зато вот салаты с зеленью, сельдерей, лук и мед — это те продукты, которые стоит внести в свой рацион. Также не забываем, что на протяжении всего дня под рукой должна быть бутылочка чистой водички.

Физическое здоровье укрепляйте крепким сном. Дневной сон — это то, что поможет вам провести активный день и почувствовать себя хорошо. Кроме того, постарайтесь в период с десяти часов вечера уже спать.

 
 
 
Комментарии для сайта Cackle