Общий гороскоп здоровья на 28 января 2015 года

 
Общий гороскоп здоровья на 28 января 2015 года
фото: wallpaperscraft.ru
 

Не пропусти!

Мы неоднократно слышали о том, что мы есть то, что мы едим. Потому-то звезды советуют в этот день обратить особое внимание на свой рацион. На завтрак не стоит употреблять каши, хлеб, булочки, тосты. Вы замечали, что порой проснешься, сделаешь зарядку — сразу наберешься энергии. А потом позавтракаешь — и опять мечтаешь о мягкой постельке.

Именно потому для завтрака нужно выбирать фрукты, овощи, молочные продукты. Только вот молоко полезно только в случае, если вы проснулись до шести часов утра. Отличная специя для утра — это корица, которая отлично бодрит. А если еще в комплекте с контрастным душем — вообще прекрасно.

Есть и хорошая новость для сладкоежек: сегодня утром можете побаловать себя чем-то сладеньким. Это может быть конфетка или шоколадка, но не тортик, который относится к запрещенным в этот день зернобобовым.

Еще одно важное правило этого дня — не злиться и не нервничать. Это плохо отразиться не только на вашем здоровье, но и на внешности. А более подробно об уходе за внешностью вы можете узнать, прочитав гороскоп красоты на сегодня.

Прогноз предоставлен: joinfo.ua,
адаптация и оформление: «Линии Судьбы»

 
 
 
 
Комментарии для сайта Cackle