Как победить обжорство

 

Уролог раскрыла секрет как вернуть потенцию в любом возрасте. Этот продукт стоит копейки, но не «гробит» сердце как виагра!

Узнать подробности »
 
Как победить обжорство
фото: TutKnow.ru
 

Переедание — главная причина тучности современных людей, но диетологи из США утверждают, что потерю контроля над приемами пищи можно «вылечить». Единственным эффективным средством для решения данной проблемы является отказ от сахара, считают врачи.

Главными виновниками лишних калорий стали выпечки, мучные изделия и фастфуды, так как в них присутствует сахар. При избытке рафинированных углеводов человеческий мозг не воспринимает сигналы о насыщении из-за слабой выработки лептина. Потому люди начинают поглощать больше еды и увеличивать количество калорий в организме.

 
Тамара Глоба раскрыла секрет привлечения денег! С сегодняшнего дня Ваша жизнь изменится...
Астролог Василиса Володина: — Этим летом, деньги упадут с неба на эти 3 знака Зодиака...
 

Ученые подчеркивают, что при отказе от продукции с повышенным содержанием рафинированных углеводов чувствительность рецепторов мозга к гормону насыщения восстанавливается. Однако эксперты с тревогой констатируют, что злоупотребление углеводной пищей, в особенности кондитерскими изделиями и газировкой становится прогрессирующим трендом. Медики дают неутешительные прогнозы об увеличении числа людей, страдающих обжорством и излишками веса.

«Если не отказаться от употребления сахаросодержащих продуктов и сладких газированных напитков, через 8 лет ожирением будут больны около 20% всех жителей планеты», — предостерегли специалисты.

Раньше ученые сообщали, как большое количество сладостей способно навредить здоровью больше, чем жирная пища. Сейчас злоупотребление ими только прогрессирует, а медики констатируют увеличение числа пациентов, имеющих лишний вес.

Отказ от сахара поможет избавиться от переедания и нормализует работу организма. В отношении сахаросодержащих продуктов врачи давали совет: если в 100 граммах продукта содержится более 5 граммов сахара, то от него лучше отказаться

wordyou.ru

 
 

Жир уходит! Чтобы растворить возрастную полноту — пейте стакан воды с обычным...

Летом варикоз особо опасен! Как с ним бороться? Натри вены этим перед сном и тромбы исчезнут...

Давление всегда будет в норме (120/80)! Гипертония лечится без химии и таблеток за 14 дней...

 
Cackle
 
 

Грибок ногтей уйдёт навечно! Просто подержите ноги 7 мин...

Алкоголизм можно убить за 1 день. Незаметно капните в чай 3 капли...

Мой варикоз скрылся за 5 дней! На ночь, я мазала ноги обычным...

 

Недержание у женщин — опасная патология! Лечится очень просто в домашних условиях...

Чтобы сделать волосы мощней в 30 раз и вернуть прежнюю густоту, нужно 2 раза в день...

Жутко вонючая штука, но «косточку» на ноге разгладит за ночь. Для компресса возьмите...