Как избавиться от варикоза. Простые и эффективные советы

 
 
Ужасный гороскоп ВАНГИ сбудется в июле 2018 года: - Через 14 дней эти 4 знака ждёт беда, а 3 знака разбогатеют за неделю...
Слепая баба НИНА: — Деньги всю жизнь будут литься рекой, если в доме спрятан простой...
 
Как избавиться от варикоза. Простые и эффективные советы
фотомодели.нет
 

Как известно, варикоз проблема, которая беспокоит многих женщин и мужчин. Варикоз появляется на ногах, если много стоите и ходите, произошел сбой эндокринной системы или повысилось внутрибрюшное давление. Не стоит забывать и о наследственности. Мы расскажем вам, как быстро избавиться от варикоза.

Если мы беспокоимся о здоровье сердца, головы желудка, то почему часто забываем о здоровье тоненьких вен. На самом деле тяжесть в ногах — это первый признак заболевания.

Уделите внимание питанию и здоровому образу жизни. Обязательно нужно проконсультироваться со специалистом.

Простые и эффективные советы

Пейте томатный сок на завтрак — вкусно и полезно для вен.

Утром принимайте контрастный душ.

Спите с приподнятыми ногами. Можете положить конечности на небольшую подушку.

Алоэ вера и мед помогут улучшить кровообращение и избавиться от тяжести в ногах

Самое главное диета, которая содержит в рационе клетчатку, фрукты, сухофрукты и овощи, бобы и семена.

В вашем рационе должны присутствовать вкусные и полезные продукты: семена подсолнечника, зародыши пшеницы, ржаной хлеб, свекла, спаржа, тыква, брокколи, чечевица, фисташки и грецкие орехи, а также ананас, клубника, яблоки и папайя.

ДжоИнфо Медиа

 
 
 
Слепая баба НИНА: - Запомните, деньги всегда приходят в избытке, если в доме хранить небольшой...
Шокирующий гороскоп ВАНГИ: — Через 14 дней эти 4 знака ждёт беда, а 3 знака разбогатеют за неделю...
 
 
 
Комментарии для сайта Cackle