Японская техника, которая за 5 минут заставит вас забыть о болях в спине

 

Средство №1 для борьбы с болезнями суставов! Значительное облегчение уже после первого применения...

Узнать подробности »
 
Японская техника, которая за 5 минут заставит вас забыть о болях в спине

Наверняка большинство из нас знакомы с такой неприятной проблемой, как боли в спине. Причиной может быть неудобная кровать или поза во время сна, длительная физическая нагрузка или излишне тяжелая работа.

Японский врач Тошики Фукутсуджи разработал очень эффективный метод для облегчения болей в спине. Он невероятно прост, и его можно применять в комфортных домашних условиях, используя подручные материалы.

Варикоз проходит моментально! Эта штука очищает ноги от варикоза за сутки, всего-то нужно...

Читать подробнее »
 

Вам понадобятся:

  • Одно полотенце;
  • Лента или веревка для завязки;
  • Абсолютно прямая поверхность.

Как выполнять упражнение?

1. Итак, для начала сворачиваем в рулон полотенце, пока оно не станет плотным и жестким.

2. Затем обматываем рулон веревкой или лентой, чтобы зафиксировать его форму.

3. Ложимся на ровную поверхность и кладем полотенце под нижнюю часть спины, на одном уровне с пупком.

4. Разводим ноги на ширину плеч, колени также должны быть отделены друг от друга.

5. Поворачиваем ступни вовнутрь так, чтобы пальцы соприкасались.

6. Вытягиваем руки над головой, ладонями вниз, и соприкасаемся мизинцами обеих рук, большие пальцы должны смотреть в стороны.

7. Остаемся в таком положении в течение 5 минут.

8. По завершению поворачиваемся на бок и убираем полотенце.

9. Эта процедура расслабляет позвоночник, разгружает мышцы и снимает давление с позвонков.

Средство для восстановления суставов! Суставы перестанут болеть через 3 дня, просто возьмите обычный...

Читать подробнее »
 
 

Будьте здоровы и берегите себя!

 

Информация предоставлена в ознакомительных целях.
Перед применением любых советов, рецептов или средств народной медицины, обязательно получите консультацию врача.
САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНЫМ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!

 

Читайте также

 
 

Жир уходит! Чтобы растворить возрастную полноту — пейте стакан воды с обычным...

Летом варикоз особо опасен! Как с ним бороться? Натри вены этим перед сном и тромбы исчезнут...

Давление всегда будет в норме (120/80)! Гипертония лечится без химии и таблеток за 14 дней...

 
 
 

Грибок ногтей уйдёт навечно! Просто подержите ноги 7 мин...

Алкоголизм можно убить за 1 день. Незаметно капните в чай 3 капли...

Мой варикоз скрылся за 5 дней! На ночь, я мазала ноги обычным...

 

Недержание у женщин — опасная патология! Лечится очень просто в домашних условиях...

Чтобы сделать волосы мощней в 30 раз и вернуть прежнюю густоту, нужно 2 раза в день...

Жутко вонючая штука, но «косточку» на ноге разгладит за ночь. Для компресса возьмите...