Исследование: «Чтобы жить до 90 лет, важнее выпивать вино, чем тренироваться...»

 

Даже самые забитые сосуды можно очистить на дому. Пейте натощак 120 грамм...

Читать подробнее »
 
Исследование: «Чтобы жить до 90 лет, важнее выпивать вино, чем тренироваться...»

Удивительные исследования! Жить дольше с... вином?

Жить достаточно долго, чтобы увидеть, как растут ваши дети и внуки, бесценно. К сожалению, не многим повезло.

Хотя медицина значительно продвинулась вперед с течением времени и сделала большие скачки в поддержании нас здоровыми, это не единственное, что держит нас в движении.

Частое подтекание и недержание мочи у женщин — опасный звоночек! Легко вылечить не выходя из дома поможет...

Читать подробнее »
 

Итак, в чем же секрет?

Исследование под названием 90+ началось в 2003 году с целью анализа пожилых людей, которое превращается в наиболее быстро растущую возрастную группу людей во всем мире. Участники этого исследования первоначально участвовали в другом исследовании под названием «когортное исследование мира досуга», которое началось в 1981 году.

Используя информацию от этих участников, команда исследователей, работающих над исследованием 90+, смогла спросить: «Что позволяет людям жить до 90 лет и старше?»

Целями исследования были:

  • Определить факторы, связанные с долголетием.
  • Определение модифицируемых факторов риска смертности и деменции.
  • Рассмотрение когнитивного и функционального спада в пожилом возрасте.
  • Изучить эпидемиологию деменции у пожилых людей.
  • Изучить клинико-патологические корреляции.

Причина диабета раскрыта! Чтобы сахар упал в крови до 4,5 ммоль/л, в первую очередь возьмите...

Читать подробнее »
 

Вино! Сколько?

Умеренность — это ключ! По данным клиники Майо, для здоровых взрослых старше 65 лет, количество — это один бокал. Для тех, кому меньше 65, — два бокала. Стандартный напиток составляет 340 г пива, 140 г вина, или 1,5 мл крепких спиртных напитков.

Было показано, что умеренное потребление алкоголя дает следующие преимущества:

  • Более низкие шансы ишемического инсульта.
  • Возможное снижение риска диабета.
  • Снижение риска развития или смерти от сердечных заболеваний.

В исследовании, опубликованном в Британском журнале спортивной медицины, рассматривалось, как физическая активность может противодействовать негативным последствиям употребления алкоголя. Старший автор исследования, доктор Эммануэль Стаматакис, изучил данные, собранные в ходе обследований из Англии и Шотландии, а затем разделил 36 370 участников на три группы.

Группы были разделены на не очень активные, с умеренным количеством упражнений, и те, кто занимался на регулярной основе. Затем команда исследователей посмотрела, сколько алкоголя люди в каждой группе потребляли соответственно.

Средство для восстановления суставов! Суставы перестанут болеть через 3 дня, просто возьмите обычный...

Читать подробнее »
 
 

Подсчитав 5735 общих смертей за период наблюдения в 10 лет на человека, исследователи обнаружили, что по сравнению с пожизненным воздержанием от алкоголя, опасное употребление алкоголя было связано с повышенным риском смерти от всех причин. Они также отметили, что чем больше выпивки было еженедельно, тем больше риск смерти от рака.

Когда они сравнили еженедельное рекомендуемое количество упражнений для взрослых, они обнаружили, что оно «полностью стирает» риск смерти от рака из-за алкоголя.

Эксперт похудения

Ответьте на вопросы бесплатного теста и получите персональные рекомендации по похудению от профессионального диетолога.

Пройти тест!

Статьи нашего сайта носят ознакомительный характер. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

 

Жир уходит! Чтобы растворить возрастную полноту — пейте стакан воды с обычным...

Летом варикоз особо опасен! Как с ним бороться? Натри вены этим перед сном и тромбы исчезнут...

Давление всегда будет в норме (120/80)! Гипертония лечится без химии и таблеток за 14 дней...

 
 
 

Грибок ногтей уйдёт навечно! Просто подержите ноги 7 мин...

Алкоголизм можно убить за 1 день. Незаметно капните в чай 3 капли...

Мой варикоз скрылся за 5 дней! На ночь, я мазала ноги обычным...

 

Недержание у женщин — опасная патология! Лечится очень просто в домашних условиях...

Чтобы сделать волосы мощней в 30 раз и вернуть прежнюю густоту, нужно 2 раза в день...

Жутко вонючая штука, но «косточку» на ноге разгладит за ночь. Для компресса возьмите...