Брынза в рот — старость не придёт! Какие продукты на завтрак помогут дожить до 100 лет

 

Эта хитрость чистит сосуды на раз и приводит давление в норму. Пишите рецепт: на стакан 2...

Читать подробнее »
 
Брынза в рот — старость не придёт! Какие продукты на завтрак помогут дожить до 100 лет

Ажиотаж по продлению срока жизни возник после повышения пенсионного возраста. Чтобы встретить старость здоровым, следует прислушаться к советам осетинского диетолога.

Эксперт Заур Бедоев опирается на опыт главных долгожителей — вопреки распространённому мнению, завтрак в Японии и на Кавказе не содержит в себе сложных углеводов. Люди предпочитают начинать день с белковой пищи, полной питательных жиров и витаминов, которые дадут сил и бодрости до обеда.

Причины смерти

Частое подтекание и недержание мочи у женщин — опасный звоночек! Легко вылечить не выходя из дома поможет...

Читать подробнее »
 
Старость придёт намного позже, если ввести в рацион следующие продукты:
  • Брынза — кавказский народный сыр настоящий кладезь витаминов группы E, A, D. Положив в рот один 100 г кусок сыра, можно полноценно позавтракать, ведь в нём содержится 260 ккал, состоящих из полезных жиров и липидов.
  • Помидоры — главные по здоровью сердца. Ни для кого ни секрет, что большая часть смертей в России происходит от проблем с сосудами, от которых можно избавиться 1 свежим томатом. Витамины A, E, B и C разбудят после сна, помогут избежать стресс на работе, избавят от отёчности и предотвратят рост раковых клеток.
  • Рыба — секрет 100-летних японцев. Для диетического питания, восполняющего недостаток Омега-3 в теле вполне подойдут путассу, хек и минтай. Комбинируя эти рыбы, иммунитет укрепится, восполнится недостаток йода и тело наполнится полезными минералами.

Армия глистов вылезет из вас, а папилломы сами отсохнут, если добавить в воду 1 ложку...

Читать подробнее »
 
 

Также диетолог Бедоев рассказал, какие напитки он часто пьёт по утрам: «На блендере взбиваю грецкие орехи, петрушку, базилик и йогурт. Особо хорошо для мужской силы, но и женщинам не повредит. Также завариваю Иван-чай, добавляя в него кусочек имбиря, для противодействия вирусам гриппа».

Здоровья вам и долголетия!

Олег Некрасов

 
 
 
Cackle