Рождественский пост 2015-2016: календарь питания

 
Календарь православных праздников на ноябрь 2015 года
фото: telegraf.com.ua
 

Не пропусти!

Конец осени традиционно связан для православных христиан с наступлением Рождественского поста, начало которого в этом году приходится на субботу, 28 ноября. Правильно держать пост и не запутаться в выборе продуктов, дозволенных к употреблению в этот период, поможет календарь питания по дням, специально составленный для мирян в соответствии с церковными заветами. Очень важно разделить приемы пищи так, чтобы между ними сохранялись промежутки длительностью не более 3-х часов. Это поможет организму лучше справляться с недостатком в этот период необходимых витаминов и микроэлементов.

Дата Что можно употреблять в пищу
28 ноября 2015Начало Рождественского поста. Рыба, горячая пища с растительным маслом
29 ноября 2015Рыба, горячая пища с растительным маслом
30 ноября 2015Горячая пища без растительного масла
1 декабря 2015Рыба, горячая пища с растительным маслом
2 декабря 2015Холодная пища без растительного масла, неподогретое питьё
3 декабря 2015Рыба, горячая пища с растительным маслом
4 декабря 2015Введение во храм Пресвятой Богородицы (двунадесятый). Рыба, горячая пища с растительным маслом
5 декабря 2015Рыба, горячая пища с растительным маслом
6 декабря 2015Рыба, горячая пища с растительным маслом
7 декабря 2015Горячая пища без растительного масла
8 декабря 2015Рыба, горячая пища с растительным маслом
9 декабря 2015Холодная пища без растительного масла, неподогретое питьё
10 декабря 2015Рыба, горячая пища с растительным маслом
11 декабря 2015Холодная пища без растительного масла, неподогретое питьё
12 декабря 2015Рыба, горячая пища с растительным маслом
13 декабря 2015Рыба, горячая пища с растительным маслом
14 декабря 2015Горячая пища без растительного масла
15 декабря 2015Рыба, горячая пища с растительным маслом
16 декабря 2015Холодная пища без растительного масла, неподогретое питьё
17 декабря 2015Рыба, горячая пища с растительным маслом
18 декабря 2015Холодная пища без растительного масла, неподогретое питьё
19 декабря 2015Святителя Николая, архиепископа Мир Ликийских, чудотворца. Рыба, горячая пища с растительным маслом
20 декабря 2015Рыба, горячая пища с растительным маслом
21 декабря 2015Горячая пища без растительного масла
22 декабря 2015Горячая пища с растительным маслом
23 декабря 2015Холодная пища без растительного масла, неподогретое питьё
24 декабря 2015Горячая пища с растительным маслом
25 декабря 2015Холодная пища без растительного масла, неподогретое питьё
26 декабря 2015Рыба, горячая пища с растительным маслом
27 декабря 2015Рыба, горячая пища с растительным маслом
28 декабря 2015Горячая пища без растительного масла
29 декабря 2015Горячая пища с растительным маслом
30 декабря 2015Холодная пища без растительного масла, неподогретое питьё
31 декабря 2015Горячая пища с растительным маслом
1 января 2016Холодная пища без растительного масла, неподогретое питьё
2 января 2016Горячая пища с растительным маслом
3 января 2016Горячая пища с растительным маслом
4 января 2016Холодная пища без растительного масла, неподогретое питьё
5 января 2016Горячая пища без растительного масла
6 января 2016Рождественский сочельник. Холодная пища без растительного масла, неподогретое питьё, воздержание от пищи до первой вечерней звезды
 
 
 
Комментарии для сайта Cackle