Известное во всем мире средство для похудения! 1000 женщин уже испробовали его на себе...

Те, кто давно практикует здоровый образ жизни, знают, что для поддержания отличной формы важны не только физические упражнения, но и сбалансированное питание.

Ты ведь не раз замечала, что люди с одинаковым весом и ростом могут выглядеть совершенно по-разному: один человек — худощавый и спортивный, а другой — с обвисшими боками и складочками в самых неподходящих местах.

Чтобы держать себя в отличной форме, диетологи советуют придерживаться такой схемы соотношения белков, жиров и углеводов.

Тем, кто желает похудеть, стоит завершать каждую трапезу вкусным чаепитием! Мы подготовили для любимых читателей рецепт отличного жиросжигающего чая.

Ингредиенты:

• 0,5 л воды;
• 1 ч. л. семян черного тмина;
• 4 зерна кардамона;
• 3 соцветия гвоздики;
• 4 горошины черного перца;
• 1 см корня имбиря;
• 1/2 ч. л. корицы;
• 1/2 ч. л. черного чая.

Приготовление:

• Измельчи в кофемолке кардамон, гвоздику и черный перец.
• Затем помести все специи в кастрюлю и залей водой.
• Готовь напиток на медленном огне в течение 20 минут.
• По истечении указанного времени убери кастрюлю с огня и добавь в напиток тертый имбирь, корицу и черный чай.
• Настаивай чай в течение 5 минут.
• Употреблять чай необходимо 3 раза в день после еды.

Этот напиток поможет избавиться не только от лишних килограммов, но и от симптомов простуды. Уже после первого дня употребления чая ты забудешь о надоедливом насморке и кашле.

Противопоказания!

Жгучий напиток не принесет пользы тем людям, которые страдают от заболеваний желудочно-кишечного тракта, также он противопоказан беременным женщинам.

Желаем вам хорошего настроения и лёгкого похудения!

Информация предоставлена в ознакомительных целях.
Перед применением любых советов, рецептов или средств народной медицины, обязательно получите консультацию врача.
САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНЫМ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!

Читайте также