Эти семена гасят жир — легко потеряла 8 кг за 14 дней. Просто начните добавлять в воду...

 

Даже самое запущенное зрение можно вернуть! Этот дешевый способ восстановит 100% зрение без врачей и...

Узнать подробности »
 
Эти семена гасят жир — легко потеряла 8 кг за 14 дней. Просто начните добавлять в воду...

Семена чиа — чрезвычайно питательный продукт, проверенный на протяжении многих тысячелетий. Именно эти зерна были основой рациона легендарных племен майя, ацтеков и инков. В этих зернах содержится огромное количество белка, примерно 19-23% от общего веса зерен.

Для сравнения: в зернах пшеницы и кукурузы содержится всего 14% белка.

Семена чиа для похудения

Также эти семена являются отличным союзником при похудении. В сочетании с жидкостью они образуют особый гель, который обволакивает стенки желудка. Эта вязкая масса замедляет процесс всасывания организмом углеводов.

Сегодня наша редакция поделится с тобой рецептом особого напитка под названием «Чиа фреска». Для его приготовления можно использовать любой фруктовый сок, но в целях похудения самым действенным является именно лимонный фреш.

Эта хитрость поможет раз и навсегда избавиться от жира на животе. Каждое утро, натощак, выпивай...

Читать подробнее »
 

Тебе понадобится:

  • 1 столовая ложка семян чиа;
  • 1 лимон;
  • 100 г воды;
  • 1 столовая ложка мёда.

Приготовление:

  • Замочи семена чиа в воде, позволь им набухнуть в течение 1 часа.
  • После того как семена приобретут желейную консистенцию, добавь лимонный сок и мёд.
  • Употребляй напиток каждое утро за 30 минут до еды.

Семена чиа способствуют ускорению обмена веществ и похудению в кратчайшие сроки.

Домашняя аптечка. Псориаз уйдет мгновенно и безболезненно, если каждый вечер смазывать обычным...

Читать подробнее »
 
 

Как всегда, напоминаем тебе о противопоказаниях: лимонный сок нельзя употреблять тем, кто страдает острым или хроническим панкреатитом, воспалительными заболеваниями кишечника, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки.

Желаем вам хорошего настроения и лёгкого похудения!

 
 
Cackle