«Я сбросил 31 кг без жёсткой диеты» — парень рассказал, как из пухлого дядьки стал альфа-самцом!

 
 
«Я сбросил 31 кг без жёсткой диеты» — парень рассказал, как из пухлого дядьки стал альфа-самцом!

Мужчина весил более 135 кг, но за счет двух продуктов смог похудеть до невероятных размеров. Воспользоваться таким способом может абсолютно каждый.

Помогли мужчине стать альфа-самцом творог и гречка. Эта диета отличается простотой. Нужно запастись гречневой крупой, творогом и силой воли. Творог содержит комплекс витаминов группы В, белки, жиры, углеводы, которые поддерживают организм.

Минералы помогают в работе органов, а аминокислоты незаменимы для кишечника. Благодаря такому обширному составу он подходит при диете, потому что организм не страдает недостатком полезных веществ из-за отказа от некоторых продуктов.

Частое подтекание и недержание мочи у женщин — опасный звоночек! Легко вылечить не выходя из дома поможет...

Читать подробнее »
 
 

Гречневая крупа богата железом, которое не дает развиться малокровию. Йод благотворно влияет на обмен веществ. Витамин РР сжигает жиры, группы В поддерживают защитные силы организма.

«Я сбросил 31 кг без жесткой диеты. Просто составил себе рацион питания и следовал ему», — пишет автор.

Я сбросил 31 кг без жесткой диеты

По составу эти два продукта дополняют друг друга для снижения веса без вреда для здоровья. При творожно-гречневой диете есть одна хитрость. Гречку нельзя варить, потому что разрушаются витамины и микроэлементы.

Эта хитрость поможет раз и навсегда избавиться от жира на животе. Каждое утро, натощак, выпивай...

Читать подробнее »
 
 

Залить крупу кипятком, закрыть крышкой и дать настояться несколько часов. Нельзя солить, добавлять сахар, масло. Нельзя кушать другие продукты, включая овощи и фрукты. Нужно пить до двух литров воды в день. Такая диета должна длиться не более семи дней.

Доступные продукты, которые есть в каждом доме, помогут избавиться от лишних килограммов без вреда для здоровья.

Желаем вам хорошего настроения и лёгкого похудения!

Мария Чарова

 
 
 
Cackle