Что такое осознанные сновидения?

 
Что такое осознанные сновидения?

Осознанными сновидениями называются измененные особые состояния сознания, когда человек понимает, что видит сон, но может контролировать его и управлять им. Такие сны, как считают психологи, имеют психотерапевтический, очень важный аспект. Тот человек, который может с легкостью управлять событиями и действиями в осознанном сновидении, имеет возможность сначала испытать, а затем и перенести ощущение уверенности в свою повседневную жизнь, предварительно изменив сюжет. Такие сны помогают часто избавиться от определенных фобий и страхов.

Осознанный сон иногда бывает настолько ярким и реальным, что человек может перепутать его с реальностью. Поэтому очень важно знать точно, где именно явь, а где — сон. Одни люди достаточно часто видят осознанные сны, другие не испытывали в своей жизни никогда таких снов. Те люди, которые осознанные сны видят, не знают часто о том, как именно ими управлять, так как знаний в этой области у них не хватает.

Почему же люди хотят видеть осознанные сны? Для чего они нужны? Начнем с того, что во сне можно делать то, чего в реальной жизни не сделаешь, при этом, такие сны можно контролировать. Во сне можно прыгать с парашютом, летать как птица, можно познакомиться с какой-либо знаменитостью, наедаться сладостями и не толстеть. Есть люди, которые из осознанных сновидений даже могут извлечь для себя определенную пользу. Они, например, могут увидеть во сне, как провести выгодную сделку или узнают точную комбинацию чисел в лотерее.

Некоторые сновидцы умудряются во сне улучшить свое воображение или память, учат иностранный язык. Главной причиной, по которой многие стараются погрузиться в осознанные сновидения, является стремление отойти от устоявшихся правил и стереотипов. Осознанные сны помогут очистить мозг от этих стереотипов, дают возможность посмотреть на мире и на проблемы с другой стороны. Они дают возможность открыть в себе массу самых разных способностей.

 
 
 
Комментарии для сайта Cackle
 
X