Катализаторы снов

 
 
Аптеки скрывали средство мощнее ботокса в 47 раз! Морщины разглаживает простой...
— Как удалить папилломы? — Они пройдут сами, если утром в чай добавить несколько капель...
 
Как сделать сновидения более яркими

Существует немало способов сделать сновидения более яркими и значимыми. Такие сны несут больше информации и запоминаются лучше, надо только уметь на них настраиваться. Для этого используют так называемые катализаторы снов, к которым можно отнести и подготовку помещения для сна, и проведение физических процедур, и выбор времени для сна, и др.

Используйте все, что вам понравится: Стимуляция точек

В китайской, японской и индийской культурах течение времени традиционно рассматривается как нелинейный замкнутый процесс (в отличие от западной концепции линейного хода времени). В китайской медицине сутки делятся на равные (2-часовые) промежутки времени, связанные с активностью определенных органов. Например, с 23 часов вечера до 1 часа ночи — время желчного пузыря. Интересно отметить, что две наиболее мощные травы для сновидений — полынь и тысячелистник — применяются также и для стимуляции выделения желчи из желчного пузыря. И это нельзя счесть простым совпадением.

У большинства людей первое сновидение приходится именно на время желчного пузыря, то есть между 23 часами вечера и 1 часом ночи. Вдыхание аромата и употребление чая из вышеупомянутых трав стимулируют желчный пузырь, что приводит наше тело в равновесие с природными ритмами Вселенной. А если тело находится в равновесии со Вселенной, то и сны становятся более мощными и ясными. Ложась спать во время активности меридиана желчного пузыря, разотрите пальцами височные области чуть выше ушных раковин. Это придаст меридиану дополнительную порцию энергии. Обратите внимание на время своего отхода ко сну и активизируйте точки соответствующего меридиана, чтобы усилить свои сновидения, в соответствии со следующими рекомендациями.

Время отхода ко сну 21:00-23:00 (тройной обогреватель) — разотрите область за ушными раковинами (позади них). 23:00-1:00 (желчный пузырь) — разотрите виски над ушными раковинами. 1:00-3:00 (печень) — разотрите область печени. 3:00-5:00 (легкие) — разотрите впадину между верхними ребрами и плечами. 5:00-7:00 (толстый кишечник) — разотрите мышцы между большим и указательным пальцами рук. 7:00-9:00 (желудок) — легонько постучите кончиками пальцев чуть ниже глаз. 9:00-11:00 (селезенка) — круговыми движениями помассируйте область селезенки. 11:00-13:00 (сердце) — разотрите область подмышек. 13:00-15:00 (тонкий кишечник) — интенсивно понажимайте с наружной стороны основания мизинцев рук. 15:00-17:00 (мочевой пузырь) — разотрите область между переносицей и внутренними уголками глаз. 17:00-19:00 (почки) — разотрите центр стопы. 19:00-21:00 (перикард) — помассируйте средние пальцы рук.

 

Немного воображения

1 Примерно за час до сна, если вам это нравится, можно включить тихую музыку, лучше медитативную, действующую успокаивающе. Расслабьтесь и настраивайтесь на эту музыку. Позвольте мелодии заполнить все ваше существо, пусть перед вашим мысленным взором проплывают умиротворяющие картины природы, наслаждайтесь ими, пока не заснете.

2 Лежа в постели, представьте себе, что все ваше тело заполняется изнутри, начиная с сердца, ярким белым или золотистым светом. Мысленно обследуйте свое тело. Если вам покажется, что где-то есть какие-то затемнения (области, куда не проник свет), попробуйте добавить туда света, растворить в нем эти темные энергетические сгустки. Когда они рассосутся, уйдут, напряжение покинет вас, и ваш сон будет спокойным, а сновидения — яркими.

3 На яркость и содержание сна сильно влияет последняя мысль перед засыпанием. Если она направлена к чему-то возвышенному, если душа ощущает мир и покой, ничто не помешает сну, а сновидения будут чистыми, добрыми, содержащими полезные послания. Если же засыпать с нечистыми мыслями, в состоянии гнева или раздражения, это привлечет грубые и злые энергии, сон будет беспокойным, а сновидения — тяжелыми; такое состояние перед сном — «почва» для кошмаров.

4 Поставьте на ночь в изголовье прозрачный стеклянный или хрустальный стакан с холодной водой, добавьте 1 столовую ложку крупной соли и размешайте. Это избавит вас от недоброй энергии, скопившейся после утомительного рабочего дня, улучшит сон, растворит грустные и тревожные мысли. Утром скажите: «Спасибо», вылейте воду и ополосните стакан холодной проточной водой.

 
 
 
 
 
Мэрилин Керро все-таки раскрыла секрет своего Амулета абсолютной любви. Даже те, кто...
Окулисты в шоке! Если у вас плохое и нечеткое зрение в любом возрасте, обязательно утром и...
 
Салонная укладка, не выходя из дома! Идеально прямые волосы всего за несколько минут...
Анна Семенович откровенно рассказала, что ей помогает убрать лишний жир, но сохранить ГЛАВНЫЕ формы...
 
Комментарии для сайта Cackle
 
 
X